Trekking e Montanhismo - O Que Eu Devo Usar?

Você não precisa gastar muito dinheiro, ou parecer um astronauta, para praticar trekking e montanhismo. Um kit básico pode ser simples, prático e barato, além de permitir que você use os equipamentos também no dia a dia. Veja algumas dicas.

Mochila: Para os amantes do trekking de um dia,   que precisam levar almoço, lanches, água e uma roupa extra, uma mochila de 20 a 35 litros é o ideal. Esse tamanho de mochila permitirá uma aventura confortável, sem sofrimento com peso excessivo. Um bom trekking começa em casa, escolhendo os equipamentos essenciais.

Impermeáveis: A grande diferença de se utilizar ou não roupas impermeáveis é a forma como se encara a chuva. Quem usa roupas impermeáveis na hora certa, encara a chuva com tranquilidade e continua o passeio com conforto. Tanto jaqueta, quanto calça, procure pelas também respiráveis.

Fleece: Eles são leves, quentes e de pouco volume. Com certeza farão a diferença no momento de curtir um cume alcançado ou voltar sem congelar em um final de tarde de inverno.

Bastão de Caminhada: Um investimento importantíssimo para quem aventura-se com frequência. Ajuda a prevenir dores nos joelhos e provê melhor equilíbrio corporal. 

Calças: As famosas calças cargo e, também, as calças bermuda, são muito mais confortáveis que uma calça jeans, são mais leves e não atrapalham os movimentos. Experimente utilizar também no dia a dia.


Botas: Sejam de couro ou sintéticas, são os calçados mais recomendados para o trekking, possibilitando enfrentar qualquer terreno com segurança.

Meias: São tão essenciais quanto as botas. As meias precisam ser de qualidade, meias de supermercado, geralmente, não servem para atividades pesadas. As meias de qualidade possuem maior proteção nas áreas de maior atrito dos pés, além de permitirem os pés respirarem, e, ainda, a função de aquecimento (quando necessário).

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